30 октомври 2014 г.

Усмивка за лека нощ и добро утро!

Не трябва да си лягаме напрегнати. И да ставаме от сън мрачни. Понякога е трудно, но има много начини да си върнем усмивката. Като тази песен :-)

Поздрав за лека нощ и добро утро, за малко ведрост и топлина :-)


29 октомври 2014 г.

Пазителят

Има случаи, когато избирам филми за гледане по възможно най-заобиколния начин. Така се случи с "Пазителят" (The Giver). Мотивира ме статия, споделена във Фейсбук, която разказваше как снимка от протестите в България миналата година е намерила място в холивудската продукция. Наистина, гордея се, че трудът на наш фотограф е получил такава висока оценка, че и заплащане, благодарение на социалните мрежи. Подминавам с въздишка факта, че историята на плачещата девойка, която прегръща полицай, всъщност, се оказа не дотам автентична... Но тази актьорска игра е тема на друг разговор и няма място в поста ми :-)

(За проявилите интерес - повече за дебюта на снимката в Холивуд от в. "Труд", както и френската статия, която първоначално прочетох).





Истината е, че филмът се оказа доста вдъхновяващ. Малко бавен, не мога да кажа, че сюжетът е нещо немислено и непоказвано до момента, но преживяването си заслужаваше.

Защото просто си заслужава да ни се напомня отново и отново колко сив (буквално) може да бъде светът, ако в стремежа си да се предпазим от болка, се лишим от красивите емоции. Защото понякога в личния си живот имаме склонността да правим точно това - отказваме  си различни преживявания, защото вече сме го правили с някой друг и са ни наранили. Губим смелостта да обичаме и забравяме, че липсата на любов, щастие и позитивизъм ни превръща в безчувствени роботи, затворени зад привидно "щастливо-избрания-от-нас"  параван.


Това поведение се нарича отрицание. Отрицанието да признаеш, че дълбоко в себе си имаш нужда да бъдеш обичан по възможно най-искрено емоционалния начин.

Радвам се, че благодарение на една статия и голяма доза любопитство си припомних, че не трябва да съжалявам за нито една емоция, която си бушува в мен. И колко съм щастлива, че съм емоционална, чувстваща и обичаща! Независимо, че понякога емоциите правят и рани. Просто защото мечтата ми е да намеря любов и всичко красиво, което идва с тази идея за семейна идилия :-)

 Препоръчвам! :-)

26 октомври 2014 г.

Time to Heal

Когато медицината емпирично потвърди, че през изминалата година си злоупотребил със себе си, а емоциите са напълно изхабени, се чувстваш пречистен. Ударил някакво дъно, но пречистен, защото сред цялата тази разруха, трябва да бръкнеш дълбоко в себе си и да извадиш силите, за да започнеш отначало.

- Вземаш живота си в куфари и чували и го подреждаш наново в едно прилично и уютно ново място.
- Изтриваш вредните навици от ежедневието си - ненужен алкохол, тютюн и безсъние.
- Заменяш вредните навици с хубава храна, хубава книга, хубав филм, хубава музика.
- Съставяш си меню от вкусна и здравословна храна за деня. От ароматното кафе с мляко и мюсли с малко чиа за закуска до удовлетворението да си сготвиш най-вкусната пъстърва на фурна за вечеря.
- Полагаш грижи за най-прекрасните стайни цветя, които правят домът ти уютен.
- Връщаш се няколко години, в уж по-наивния си период, и си припомняш колко важно беше условието да дадеш емоциите си на човек, който те вдъхновява, подкрепя, дава ти сигурност и спокойствие и най-важното - който иска ти да си партньорът в живота и знае как да ти го показва. И който вярва в семейството и уважава ценностите на жената до себе си. (Не на приятелите, не на съседите, не на колегите - Нейните).
- Реабилитираш всички горни критерии, без преработка и мрънкане.
- Намираш си интересно, вдъхновяващо и предизвикателно не/работно занимание, за да се учиш и да развиваш себе си.
- А ако един от най-силните ти източници на вдъхновение е пътуването, но предпочиташ по-топлото време... Е, уви, Париж ще почака до пролетта :-)

Лечението, в буквален и преносен смисъл, ще бъде бавно. По-трудно е и когато си емоционално сам. Но така или иначе, единствено личната воля може да ни изгради силни (или  да ни потопи по-надолу).

Волята пали светлинката на вярата. Волята лекува.

Снимка: sxc.hu

Представена публикация

Пътешествията на 2016-а! (първа част)

Време да изпратя 2016-а - спомен за лежерен следобед в септемврийска Виена Отиващата си 2016-а започна с 16 желания >>> Върна...